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Decir que hace calor en julio, agosto y septiembre en Almería, nadie puede discutirlo, pues es una afirmación de Perogrullo. Igual que existen otras muchas verdades sobre Almería como que tenemos más horas de luz que el resto del año y más horas de luz que en el resto de otras muchas otras ciudades. Que se lucen más nuestros cuerpos en verano, para gozo o sufrimiento de nuestro ego, también es indiscutible, pero que debemos acertarlo tal y como es, pues ya es tarde para querer ocultar lo inocultable, aunque si podemos al menos intentarlo iniciando un deporte náutico, una dieta mediterránea. Pero lo mejor es acertarnos tal y como somos hoy. Al igual que tenemos más tiempo para disfrutar con nuestras parejas, tampoco podemos discutirlo y en vez de dedicarlo a buscarle los tres pies al gato y acabar separándose en septiembre u octubre (según dicen las estadísticas hay más divorcios al acabar el periodo de vacaciones) aprovechemos éste periodo estival que nos ofrece la Madre Naturaleza para recargar las pilas de la afectividad, de la comunicación y escucha activa en pareja y reforzar nuestros lazos de unión. Por medio de la comunicación y el análisis con y para nosotros mismos. Es querer volver a buscar aquellos aspectos en nuestra pareja que en un día pretérito fueron los que nos enamoraron de ella. Para que ese deseo insatisfecho que tenemos, o decimos tener durante el resto del año, se vea cubierto: quién no ha dicho a lo largo del año que quiere estar con su pareja, pero apenas hay fuerzas y/o tiempo para ello, ya que el trabajo y las obligaciones diarias lo matan; llegamos fundidos del curro; hastiados del tráfico; irritados; enfadados…El estrés nos vuelve más agresivos y tendemos a ser negativos, por ello acabamos fijándonos en los errores y defectos de nuestra pareja y de todos quienes nos rodean, sean padres, hijos, hermanos. Nuestra pareja se ve afectada por lo anterior, y se aleja de nosotros, se siente incomprendida e injustamente valorada, ya que todo lo que haga creeremos e interpretaremos que lo hace mal (habitualmente cada miembro de la pareja tiene diferentes códigos de comunicación, que dan por sentado que el otro comprende, entiende e interpreta adecuadamente. Pero no es así, nadie conoce lo que el otro quiere decir, si previamente no se ha comunicado cómo debe interpretar los gestos, el metalenguaje y el lenguaje.). Sí, aprovechemos éste tiempo de luz, éste tiempo de hormonas a nuestro favor, para volver a enamorarnos. Pero hagámoslo hablando con nuestra pareja, diciéndoles que nos gusta, escuchando lo que nos dice antes de contestar lo que ya tiene oído y no escuchado por reiterado y que sale de nuestra boca automáticamente. Una escucha sin presuponer lo que nos va a decir, colaboremos con nuestra pareja intentando ponernos en su lugar, ver que siente y cómo ese sentimiento yo lo transmitiría para que me entendieran los demás. Hagámoslo entrando con el permiso debido y el respeto obligado en aquellas parcelas de nuestra pareja que habitualmente pasamos por alto, a veces porque creemos que ya están dichas y habladas, a veces porque creemos que es obligación de la otra parte, a veces porque sencillamente nos hemos olvidado de que existe. Que cuesta decir un qué guapo/a estás hoy. Que cuesta aprovechar la crema del sol para esparcirla con amor por la piel de nuestra pareja, sin que ella nos lo pida. Y sin que ella nos lo pida, colaborar en las tareas más ingratas de la otra parte, sean en el hogar o fuera de él. Pero que salga de nuestro interior, de nuestros sentimientos hacia nuestra pareja. Coge su mano, apriétala, mírale a los ojos y sonríele. Cuando os levantéis miraros al espejo, y miraros con ojos positivos, ver lo bueno que tenéis. La luz y el mar nos esperan. Luz que debe inundar nuestras oscuridades y el mar debe bañar nuestros reproches del pasado y alejar el cansancio diario. Ahora, que disponemos de tiempo, ahora que el estrés ha quedado atrás, que las prisas por los trabajos nos agobian menos, aprender a decir un te quiero con más asiduidad. Si lo practicamos mucho éste verano, de seguro que lo repetiremos a lo largo del año. Y de paso, esa sexualidad monótona, rutinaria, que nos ha invadido a lo largo del tiempo laboral quizás sea más innovadora, más gratificante y más natural. Sí, la sexualidad requiere de una buena comunicación, verbal y no verbal, también requiere de que tengamos proyectos en común y requiere de afectividad mutua. Ahora que hay tiempo, hay deseo y hay luz, aprovecharlos para reconquistar a vuestras parejas. Desde estas páginas y desde nuestra consulta, os ayudaremos a que vuestras fantasías crezcan, a que vuestro imaginario sea rico en vivencias gratas y placenteras. Si pese a todo, no os creéis capaces, o sencillamente el amor ha pasado, también lo descubriréis. Entonces actuar en consecuencia. Mejor una separación voluntaria y explicada a tiempo, que una separación forzosa, o algo peor. Tolerancia Cero a la violencia de género. Si practicamos lo anterior quizás algún día podamos decir que las diferencias de género no se saldan con la muerte.
Hasta el mes próximo. Disfrutar y aprovechar lo que sólo una vez pasa por la vida.
Francisco José Maldonado
Sexólogo